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当归怎么吃补血补气,当归茶的做法

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大家好,本文将围绕当归煮什么最补血补气做法展开说明,当归煮茶的正确做法是一个很多人都想弄明白的事情,想搞清楚当归茶的做法需要先了解以下几个事情。

当归怎么吃补血补气,当归茶的做法

材料:黄芪10克、当归5克、红枣25克、水500毫升

1、将25克红枣洗净,去核;将10克黄芪段、5克当归分别放入容器中,加入清水清洗干净。

2、依次把红枣、黄芪、当归放入破壁机中,加入500毫升饮用水。合上机盖,选择相应功能键,启动程序。

3、制作完成,开盖,即可享用。也可加入20克白糖拌匀后再饮用口感较佳。

黄芪是专门用来补气的,当归是专门用来补血的,因此当归和黄芪一起泡水喝就可以同时有效的起到补气养血的作用,非常适合气血不足,女性经期和产后血虚发热头疼的人群服用。但是要注意两者的比例配比,应该是五份黄芪配一份当归进行泡制。

1、当归2根,红枣8颗,土鸡蛋2个,桂圆干6颗,红糖适量

2、将当归洗净切片(建议大家买整根的,根须多的越好),桂圆剥壳、红枣洗净,鸡蛋煮熟剥壳待用,鸡蛋也可不煮熟,洗净即可

3、将准备好的材料放入陶瓷砂锅中,放入两碗清水,开大火煮沸,加入红糖(当归味苦,如喜好偏甜)可多加红糖可转小火煲一个小时,

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